МБОУ
Средняя общеобразовательная школа № 5
сайт 8 "В" класса
Классный руководитель
Ковалева Наталья Александровна
Содружество
Не страшны нам ни бури, ни ветер, наша дружба сильней всех на свете!
МЫ ВАМ
ВСЕГДА
РАДЫ
Самым трудным и ответственным в жизни любого школьника являются контрольные или экзамены. Но это не значит, что нужно нарушать установленный режим. Нельзя этого делать, а напротив нужно придерживаться всех правил. Если увеличить время на выполнение домашних заданий, и уменьшить сон и время прогулок, то это может привести к переутомлению и ослаблению организма.
Много детей учат уроки в самый последний момент, думая что все запомнят, но это не так. За это время нервная система ребенка сильно переутомляется и мозг ничего не запоминает, следовательно, когда наступает день написания контрольной или сдачи экзаменов – ребенок ничего не помнит. Поэтому родителям необходимо помогать своему ребенку, правильно выполнять на протяжении некоторого времени все поставленные задачи.
Если школьник сам научится распределять свой день, и научиться выполнять не одно дело, а несколько дел в течение дня, то быстро приучит себя следовать ежедневному составленному расписанию. И тогда сам того не замечая, будет выполнять все эти условия рефлекторно.
с вами поближе.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ,
ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ
Когда режим дня для учащегося составлен не верно, то есть как такового его не существует, к примеру, вместо того чтобы идти в выходной день на прогулку, ребенок вместо этого проводит время за телевизором или проводит время за компьютерными играми. Такой режим дня будет давить на психику школьника, и в то время когда надо иди в школу, у ребенка пропадает интерес к учебе, к играм со сверстниками, ему кажется, что времени не хватает, он быстро устает.
Ребенок должен понимать, если следовать определенному распорядку дня — свежий воздух, занятия спортом, полноценное питание, общение со сверстниками, прогулки, выполнение уроков, то должно оставаться еще и свободное время.
Если расписание дня для школьника составлено правильно, чередуя основные элементы (утреннее пробуждение, прием еды, домашние задания и т.д.), то это настоящая палочка-выручалочка в жизни. Иными словами, режим дня нужен для того, чтобы выполнять как можно больше заданий на протяжении дня, и при этом иметь успех во всем.
РАСПИСАНИЕ ДНЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКА ДЛЯ ПЕРВОЙ И ВТОРОЙ СМЕНЫ
Время Режим дня для учащихся первой смены
7.00 Пора вставать
7.00-7.30 Время для занятий зарядкой
7.30-7.50 Утренний перекус
7.50-8.20 Дорога в школьное заведение
8.30-12.30Учебное время
12.30-13.00 Дорога домой
13.00-13.30 Время обедать
13.30-14.30 Время отдыха и сна
14.30-16.00 Времяпровождение на улице
16.00-16.15 Время полдника
16.15-18.00 Пора делать домашнюю работу
18.00-19.00 Время творческих занятий (спокойные игры, музыкальные занятия, помощь маме, и так далее)
19.00-19.30 Время ужинать
19.30-20.30 Время на личные нужды
20.30-21.00 Пора заняться вечерними процедурами и готовится ко сну
21.00 Сон
Время Режим дня для учащихся второй смены
7.00 Пора вставать
7.00-7.15 Время для занятий зарядкой
7.15-7.35 Утренний перекус
8.00-10.00 Пора делать домашнюю работу
10.00-11.00 Время на личные нужды
11.00-11.30 Время второго завтрака
11.30-12.30 Времяпровождение на улице
12.45-13.00 Время обедать
13.00-13.20 Дорога в школьное заведение
13.30-18.00, 19.00 Учебное время
19.00-20.00 Времяпровождение на улице
20.00-20.30 Время ужинать
20.30-21.30 Время творческих занятий (спокойные игры, музыкальные занятия, помощь маме, и так далее)
21.30-22.00 Пора заняться вечерними процедурами и готовится ко сну
22.00 Сон
Быть вежливым и интеллигентным нужно не только при личностном общении. Очень важно сохранять свое лицо и во время телефонного разговора. Правила общения называются телефонным этикетом.
Describe your image here
Первое правило касается времени суток. Общеизвестно, что нельзя звонить до 8 утра и после 9 вечера. В это время любой звонок может распознаваться как сигнал тревоги. Но не это важно, а то, что чаще всего в эти часы люди отдыхают и тревожить их не стоит.
Второе правило телефонного разговора – это продолжительность самого звонка. Конечно, висеть на трубке можно часами. Но следует учитывать ряд условий, при которых следует следить за временем. Например, разговор совершается с домашнего аппарата, на который должен поступить важный звонок. В таком случае нельзя говорить долго и о пустяках. Можно сказать то, целью которого и являлся разговор и положить трубку.
Не стоит беспокоить человека много раз по пустякам. Это может не только раздражать, но и отвлекать от важных дел. Бывает много случаев, когда дочь названивала маме пять ваз в день и сообщала пустяковые вопросы, постоянно отвлекая родительницу от важной работы, и в итоге, когда действительно требовалось сказать что-то очень важное, мама просто не взяла трубку, полагая, что это очередной каприз.
Не очень удобно звонить и болтать о пустяках, когда находишься в гостях. Это не культурно и совершенно не подходит под правила телефонного этикета. Если в данный момент находится у кого-то в гостях, то нужно уделять максимум внимания хозяину, поддерживать беседу и проявлять интерес. А с подругой можно поговорить и позже.
Основные правила телефонного разговора
-
Начинать любой разговор нужно со слов «Привет» или «Здравствуйте». У собеседника нужно уточнить, удобно ли ему говорить, не отвлекается ли он от важных дел.
-
Если на том конце провода просят пригласить кого-то из близких, спрашивать «Кто вы и зачем звоните» бесцеремонно.
-
В случаях, если тот, кому адресован звонок на данный момент отсутствует, следует поинтересоваться что ему передать.
-
Во время важных дел необходимо прерваться и ответить на звонок – нужно это сделать и сообщить, что перезвоните позже, извинившись за то, что сейчас не можете говорить.
-
Когда соединение происходит ошибочно не с тем абонентом, нужно вежливо извинится и положить трубку. Если произошла ситуация наоборот, то не нужно смеяться и шутить над человеком, а просто сообщить, что ошиблись номером.
-
Не красиво громко говорить по телефону в общественном месте, в котором люди соблюдают тишину, а тем более в библиотеке.
-
К незнакомому человеку на том конце провода нельзя обращаться на «ты». Следует всегда говорить «вы». Ведь возраст по телефону определить невозможно и даже у взрослого человека голос может быть похож на детский.
Соблюдая такие простые правила телефонного этикета можно быть вежливым и общительным даже не видя собеседника. Никогда не поощряется телефонное хулиганство, ведь аппараты легко отслеживаются и за неприятный разговор можно получить приличный штраф.
Телефонный этикет для детей
Трудности подросткового возраста
Подростковый возраст – период активного формирования мировоззрения человека. В этом возрасте совершенствуется самооценка и самопознание, что оказывает сильное влияние на развитие личности в целом. Самооценка является центральным новообразованием подросткового возраста, а ведущей деятельностью является общение и общественно значимая деятельность.
К подростковым трудностям относятся: резкое снижение учебной мотивации, потребность во взрослом общении, импульсивность подростка.
Развитие учебной мотивации:
-
Интересуйтесь предметами ребенка, которые он изучает в школе.
-
Не угрожайте и не унижайте ребенка.
-
Не говорите о школе плохо и не критикуйте учителей.
-
Отстаивая свое мнение, разговаривайте
с ребенком твердо, но спокойно.
Воспитание устойчивого нравственного поведения:
Задача родителей – помочь ребенку научиться регулировать свое поведение. Оценка родителей, сравнение с положительными героями кино, литературных произведений, пример значимого для подростка старшего товарища или взрослого, анализ поступков подростка, результатов его деятельности – вот перечень путей решения этой задачи.
Развитие самостоятельности ребенка является важной предпосылкой устойчивого нравственного поведения.
Импульсивность подростка - следствие повышенной эмоциональной возбудимости, характерной для этого возраста
Всем родителям подростков надо помнить каждый день и час: отрочество – самый взрывоопасный возраст: подросток
в это время – как раскаленная лампочка
Коррекция импульсивности:
-
Определите условия, которые оказывают на ребенка неблагоприятное, возбуждающее воздействие и не подвергайте ребенка этому воздействию.
-
Давайте короткие, четкие инструкции при постановке задач перед ребенком.
-
Заранее обсудите с ребенком правила поведения в той или иной ситуации.
-
Предоставляйте ребенку право выбора, при этом он должен объяснить, чем обусловлен этот выбор.
-
Общаясь с ребенком, сохраняйте спокойствие. Помните, что ему передается ваше эмоциональное состояние.
На развитие личности человека основное влияние оказывает его семья, стиль семейного воспитания в котором воспитывается ребенок с момента рождения.
Оптимальным условием воспитания является сочетание требовательности и контроля с демократичностью и принятием.
Ребенок, выросший в любви, поддержке скорее адаптируется к обществу, он более уравновешен и добр.
Правила, поддерживающие
в семье бесконфликтную атмосферу:
-
Поручите подростку дело, подчеркивая, что вы уверены в его способности и силах.
-
Родительские требования не должны вступать в явное противоречие с важнейшими потребностями ребенка.
-
Необходимо прививать детям непреходящие ценности: честности, трудолюбия, благородства, уважения
к личности другого.
-
Главным в отношениях между родителями и детьми является принцип двустороннего уважения .
-
«Учите детей думать».
-
Ограничения, требования, запреты должны быть согласованы взрослыми между собой.
-
Тон, в котором сообщается требование или запрет, должен быть скорее дружественно-разъяснительным, чем повелительным.
Отрочество – этап онтогенеза, находящийся между детством и ранней юностью. Он охватывает период от 10-11 до13-14 лет, совпадающий в современной российской школе со временем обучения детей в 5-8 классах.
Поделитесь интересным и полезным >